Простуда при сахарном диабете: что происходит с организмом и как действовать
Простуда может стать серьезным испытанием для людей с сахарным диабетом. Изменение уровня сахара в крови и повышенные риски осложнений требуют особого внимания. Цель этой статьи — помочь разобраться, как управлять своим состоянием во время болезни.
Что происходит с организмом диабетика при простуде?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором нарушается обмен глюкозы. Без лечения уровень сахара в крови повышается, так как поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, либо ткани организма не реагируют на него. Это делит диабет на два типа: первый и второй.
На первый взгляд может показаться, что диабет не связан с простудными болезнями, но это не так. Исследования показывают, что грипп и ОРВИ у диабетиков протекают тяжелее. У них чаще возникают серьезные формы заболевания и бактериальные осложнения, такие как отит, пневмония и менингит. Простуда также влияет на течение диабета: уровень сахара в крови становится нестабильным, даже если пациент соблюдает назначенное лечение и диету.
Дело в том, что организм рассматривает болезнь как стресс. Поэтому при ОРВИ у людей с сахарным диабетом запускаются процессы, которые увеличивают выработку кортикостероидов. Эти гормоны препятствуют действию инсулина и его выработке в поджелудочной железе. В результате, их влияние перевешивает эффект привычной дозы инсулина. Без надлежащего контроля уровня сахара в крови, который при ОРВИ следует проверять каждые 2-3 часа, возрастает риск развития серьёзных осложнений, например, кетоацидоза.
Поэтому грипп представляет серьезную угрозу для людей с диабетом. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто возникают пневмококковые бактериальные осложнения. Если для здорового человека простуда может длиться около недели, то у диабетика она может привести к пневмонии и необходимости госпитализации.
Как защититься от простуд?
Грипп и простудные заболевания в период эпидемий вызывают особую тревогу у людей с диабетом. Защититься от вирусов сложно, особенно если в семье есть дети, посещающие школу или детский сад, или если работа связана с постоянным контактом с людьми, как, например, у преподавателей, врачей или продавцов.
Стандартные профилактические меры актуальны и для диабетиков. К ним относятся
· частое мытье рук;
· использование одноразовых масок для защиты дыхательных путей и их регулярная замена;
· использование бумажных салфеток вместо общих полотенец;
· применение спиртовых спреев и гелей;
· регулярное промывание носа солевыми растворами;
· вакцинация от гриппа и COVID-19.
Как действовать, если всё-таки простудился?
Если у вас началась простуда, следуйте этим рекомендациям:
1. Вызовите врача и лечитесь под его контролем.
2. Измеряйте уровень глюкозы в крови раз в 3–4 часа и фиксируйте в дневнике результаты, дозу инсулина, принимаемые медикаменты, температуру и (если есть) кетоны в моче.
3. Проверяйте кетоны в моче, если уровень глюкозы в крови превысил 13 ммоль/л.
4. При высокой температуре и сахаре нужно увеличить короткий инсулин на 1/5 от обычной дозы, но только после консультации с врачом.
5. При тяжелом течении инфекции временно переходите с таблеток на инсулин.
6. Не изменяйте рацион, даже если аппетит снижен: это поможет избежать скачков сахара. Если из-за тошноты невозможно есть, потребляйте 40-50 мг углеводов каждые 3 часа в виде сладкого чая или карамели.
7. Каждый час пейте по стакану воды или другой несладкой жидкости, например, бульона.
8. Если ощущается упадок сил, нехватка воздуха или боли в животе, в моче появились кетоны или запах ацетона изо рта, если сахар повысился, обязательно обратитесь к медицинскому специалисту или вызовите скорую помощь.
Что нужно запомнить
1. Простуда может стать серьезным испытанием для больных диабетом из-за повышения сахаров и значительного риска осложнения.
2. Стандартные профилактические меры, такие как частое мытье рук, использование масок и спреев, вакцинация актуальны и для диабетиков.
3. Простуда при диабете требует особого внимания и своевременного реагирования. Как только вы заметите её симптомы, обратитесь к врачу.
4. Правильный уход и консультации с медицинским специалистом помогут избежать осложнений и сохранить здоровье.
Простуда может стать серьезным испытанием для людей с сахарным диабетом. Изменение уровня сахара в крови и повышенные риски осложнений требуют особого внимания. Цель этой статьи — помочь разобраться, как управлять своим состоянием во время болезни.
Что происходит с организмом диабетика при простуде?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором нарушается обмен глюкозы. Без лечения уровень сахара в крови повышается, так как поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, либо ткани организма не реагируют на него. Это делит диабет на два типа: первый и второй.
На первый взгляд может показаться, что диабет не связан с простудными болезнями, но это не так. Исследования показывают, что грипп и ОРВИ у диабетиков протекают тяжелее. У них чаще возникают серьезные формы заболевания и бактериальные осложнения, такие как отит, пневмония и менингит. Простуда также влияет на течение диабета: уровень сахара в крови становится нестабильным, даже если пациент соблюдает назначенное лечение и диету.
Дело в том, что организм рассматривает болезнь как стресс. Поэтому при ОРВИ у людей с сахарным диабетом запускаются процессы, которые увеличивают выработку кортикостероидов. Эти гормоны препятствуют действию инсулина и его выработке в поджелудочной железе. В результате, их влияние перевешивает эффект привычной дозы инсулина. Без надлежащего контроля уровня сахара в крови, который при ОРВИ следует проверять каждые 2-3 часа, возрастает риск развития серьёзных осложнений, например, кетоацидоза.
Поэтому грипп представляет серьезную угрозу для людей с диабетом. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто возникают пневмококковые бактериальные осложнения. Если для здорового человека простуда может длиться около недели, то у диабетика она может привести к пневмонии и необходимости госпитализации.
Как защититься от простуд?
Грипп и простудные заболевания в период эпидемий вызывают особую тревогу у людей с диабетом. Защититься от вирусов сложно, особенно если в семье есть дети, посещающие школу или детский сад, или если работа связана с постоянным контактом с людьми, как, например, у преподавателей, врачей или продавцов.
Стандартные профилактические меры актуальны и для диабетиков. К ним относятся
· частое мытье рук;
· использование одноразовых масок для защиты дыхательных путей и их регулярная замена;
· использование бумажных салфеток вместо общих полотенец;
· применение спиртовых спреев и гелей;
· регулярное промывание носа солевыми растворами;
· вакцинация от гриппа и COVID-19.
Как действовать, если всё-таки простудился?
Если у вас началась простуда, следуйте этим рекомендациям:
1. Вызовите врача и лечитесь под его контролем.
2. Измеряйте уровень глюкозы в крови раз в 3–4 часа и фиксируйте в дневнике результаты, дозу инсулина, принимаемые медикаменты, температуру и (если есть) кетоны в моче.
3. Проверяйте кетоны в моче, если уровень глюкозы в крови превысил 13 ммоль/л.
4. При высокой температуре и сахаре нужно увеличить короткий инсулин на 1/5 от обычной дозы, но только после консультации с врачом.
5. При тяжелом течении инфекции временно переходите с таблеток на инсулин.
6. Не изменяйте рацион, даже если аппетит снижен: это поможет избежать скачков сахара. Если из-за тошноты невозможно есть, потребляйте 40-50 мг углеводов каждые 3 часа в виде сладкого чая или карамели.
7. Каждый час пейте по стакану воды или другой несладкой жидкости, например, бульона.
8. Если ощущается упадок сил, нехватка воздуха или боли в животе, в моче появились кетоны или запах ацетона изо рта, если сахар повысился, обязательно обратитесь к медицинскому специалисту или вызовите скорую помощь.
Что нужно запомнить
1. Простуда может стать серьезным испытанием для больных диабетом из-за повышения сахаров и значительного риска осложнения.
2. Стандартные профилактические меры, такие как частое мытье рук, использование масок и спреев, вакцинация актуальны и для диабетиков.
3. Простуда при диабете требует особого внимания и своевременного реагирования. Как только вы заметите её симптомы, обратитесь к врачу.
4. Правильный уход и консультации с медицинским специалистом помогут избежать осложнений и сохранить здоровье.
