Почему важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови

Почему важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови

По количеству мочевой кислоты в сыворотке крови можно многое сказать о здоровье человека, например, заподозрить подагру и нарушения обмена веществ. В этой статье мы рассмотрим, каким он должен быть в норме, что на него влияет и как его снизить, если он слишком высок.

Что такое мочевая кислота?
Так называют конечный продукт обмена пуриновых оснований, возникающий в основном при переработке белков и выводимый почками.
Иногда её становится слишком много. Это происходит, если тело производит её в избытке, человек ест много богатой пуринами пищи или если почки не выводят её полностью. Её патологически высокий уровень в плазме крови называют гиперурикемией.
Как провериться на гиперурекимию?
Для проверки врач должен направить пациента на соответствующий анализ. Делают его натощак: перед анализом нельзя есть 8–12 часов. Так что если он назначен на утро, поужинать необходимо не позднее 20:00.
Нормальное содержание мочевой кислоты в крови:
• для мужчин: 210–420 мкмоль/л.
• для женщин: 150–350 мкмоль/л.
По мере старения нормальные показатели изменяются:
• у мужчин старше 60: 250–476 мкмоль/л.
• у женщин старше 60: 208–434 мкмоль/л.
В медицинской лаборатории этот анализ делают по колориметрическиму методу. 
Также можно проверить уровень мочевой кислоты за несколько секунд портативным анализатором крови и мочевой кислоты EasyTouch® GCU. Такие устройства используют электрохимический метод. Недавнее научное исследование ФГБНУ «НИИ ревматологии имени В.А. Насоновой» показало, что этот метод практически так же точен, как стандартный колориметрический.
Чаще всего анализаторы используются в фельдшерско-акушерских здравпунктах, но, если человек понимает, что такое исследование ему придется делать регулярно, можно купить собственный анализатор.
Причины гиперурекимии:
1. Подагра: 
• Это состояние, при котором суставы, особенно больших пальцев ног, могут болеть из-за накопления кристаллов мочевой кислоты.
• Подагра связана с употреблением большого количества богатой пуринами пищи (красного мяса, вина, пива, шоколада и т.д.).
2. Заболевания почек, при которых они плохо справляются с выведением мочевой кислоты.
3. Некоторые виды рака.
4. Метаболический синдром.
5. Токсикоз у беременных.
Конечно, сам по себе анализ не может дать полную картину. Медики учитывают другие симптомы и обследования, чтобы провести диагностику.

Как можно нормализовать уровень мочевой кислоты?
При гиперурекимии можно использовать лекарства, но их должен назначать врач с учетом состояния почек пациента.
Ещё можно изменить питание. Например, лучше не пить алкогольные напитки, особенно вино и пиво, и не есть субпродукты, в первую очередь, печень. Стоит уменьшить количество шоколада, сладостей, креветок, кальмаров, мидий, красного мяса в своём рационе. Однако переходить на слишком строгую диету не рекомендуется, так как голодание может ухудшить ситуацию.
Никогда не корректируйте уровень мочевой кислоты без контроля врача!

Что важно нужно запомнить
1. Количество мочевой кислоты в крови — важный показатель здоровья. Она продукт метаболизма пуриновых оснований, возникающих в основном при переработке белков. Почки выводят её через мочу.
2. Гиперурекимия бывает из-за подагры, болезней почек, рака, метаболического синдрома и токсикоза у беременных.
3. Для его проверки нужно обратиться к врачу и сдать анализ.
4. Понизить мочевую кислоту в крови можно лекарствами (по назначению врача) и специальной диетой.